Pomóż rodzicom i opiekunom opracować protokoły bezpiecznego snu

Jako rodzic codziennie podejmujesz wiele decyzji, aby zapewnić dziecku zdrowie i bezpieczeństwo. Jeśli chodzi o porę snu, ważne jest środowisko snu Twojego dziecka – niezależnie od tego, czy jest to dzień, czy noc. Pewne rzeczy, które robisz, gdy dziecko śpi, mogą poprawić bezpieczeństwo. Niniejsza broszura zawiera informacje, które pomogą Ci zrozumieć, jak zapewnić możliwie najbezpieczniejsze miejsce do spania Twojego dziecka, aby Twoje dziecko mogło spać bezpieczniej każdego dnia.

Za każdym razem zadbaj o bezpieczeństwo snu swojego dziecka

uśpij dziecko

Kładź dziecko do snu na plecach za każdym razem, gdy ma przerwę, niezależnie od tego, czy jest to drzemka, czy nocny sen.

Używaj twardego materaca, który nie stwarza zagrożenia dla bezpieczeństwa

Używaj dla dziecka twardego materaca, bez ochraniaczy, poduszek, ciężkich koców, dzianin i zabawek. Dzięki temu ich miejsce do spania jest bezpieczne.

Użyjłóżeczko dziecięcelub łóżeczko dziecięce

Najbezpieczniejsze miejsce do spania dla dziecka w domu lub podczas podróży posiada certyfikat Health Canadałóżeczko dziecięcelub łóżeczko dziecięce. Zaplanuj podróż z wyprzedzeniem i upewnij się, że masz bezpieczne miejsce do spania dla dziecka po drodze.

karmić piersią tak często, jak to możliwe

Innym sposobem zapobiegania śmierci noworodków spowodowanej snem jest karmienie piersią – wzmacnia ono układ odpornościowy dziecka. Im częściej karmisz piersią, tym silniejsza jest ochrona immunologiczna Twojego dziecka. Każda ilość mleka matki może pomóc w utrzymaniu zdrowia dziecka

Dziel pokój ze swoim dzieckiem

Przez pierwsze sześć miesięcy życia powinieneś spać z dzieckiem w tym samym pokoju i na dwóch różnych powierzchniach.

Stwórz środowisko wolne od dymu

Palenie zwiększa ryzyko śmierci dziecka z powodu problemów związanych ze snem. Rzucenie palenia może być trudne, ale rzucenie palenia w czasie ciąży i stworzenie domu wolnego od dymu w pobliżu narodzin dziecka może pomóc w zapobieganiu śmiertelności noworodków związanej ze snem. Aby zachować szczególną ostrożność, trzymaj dziecko z dala od marihuany, wapowania i e-papierosów w czasie ciąży i po porodzie.